剥离法——找到你的核

你的核被标签埋得太深了。职业、角色、名字——这些都是蛋清，不是蛋黄。

三次剥离——①如果必须去掉一半，去掉哪些？②如果只能保留3个，保留哪3个？③如果只能保留1个，保留哪个？最后一个就是你的核心。注意：不要'政治正确'，要真实面对。你可能发现你保留的不是'家人'而是'自由'。