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B-01 · 边界清晰度卡
🃏 诊断类工具 · B-01
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边界清晰度卡
10个问题，从五个维度
看清你的边界健康状态
10
道题目
5
个维度
10分
约用时
测评五维度
清晰度
你能说清楚自己要什么、不要什么吗？
刚柔度
你的边界够灵活吗？还是太硬或太软？
保护性
边界真的在保护你，还是让你更孤独？
性价比
维护边界的代价，值得吗？
进化度
这个边界还适合现在的你吗？
适用场景
不知道自己该不该拒绝，总是犹豫
感觉经常被别人越界，但说不清哪里出了问题
角色混乱，在不同关系中不知道怎么定位自己
想做一次边界自检，找到最需要关注的地方
💡
作答提示：
根据直觉选择最符合当下状态的选项，没有对错。 诚实作答，效果最好。选完后会自动跳到下一题。
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